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2011年09月27日| 2011年09月29日 |- ブログトップ

レッスン日記(9.29)

今日はタンゴ。

姿勢は

ヒールの上におしりが乗って、その上に肩が乗る。

ヒール・おしり(腰)・肩の3点が大事。
お腹はひっこめない。

からだがふわっと浮かないように。ずーっと腰を据えておどる。

ファラウェイホイスクからチェイスに入るところ、足をあまり出さず、小さく体をまっすぐにする。

セイムフット~ずうっと腰が抜けないように。

次はあまり大きく足をださず回転すると腰が安定してランジもうまくいく。

フィガーとフィガーのつなぎ目は特に体が浮きがちになるので注意する。


あと、試合について。

①集中力は大事。ジャッジにアピールしようとか、余計なことは考えてはいけない。

②踊るときは、相手に合わせてはいけない。
音楽を聴いて音楽に合わせて踊る。
そうすると、音楽が二人を合わせてくれる。

肝に銘じようと思います。



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