So-net無料ブログ作成

レッスン日記(9.28)

今日はレッスン受けてきました!
ワルツとスローとタンゴを少しずつ。

それぞれのカウントを2legsで。
カウントで足に体重が乗った時には、次に出す足がでているようにする。


ホールド:
肘をまげてしっかり張るように。
少し肘を上げると後ろにシェイプしやすくなる。

タンゴ:クローズドプロムナード
スローで膝をよせてくる。

ずーと苦手なスピン:
ホールドを変えないように。
左に傾きがちなので、まっすぐ。
進むのもまっすぐ!
左足も前進で。

この広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。

×

この広告は1年以上新しい記事の更新がないブログに表示されております。