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レッスン日記(9.20)

いやあ久々。レッスン日記は一年ぶり!!!!
ダンスは頑張っています。
教わったこと、書いてなくて忘れていることもありそう。
もったいない。
また書いていこうと思います。

昨日(個人レッスン)で教わったことは、

FOX・・・
クローズドテレマーク。

オープンより回転量が多く、クローズドポジションで終わる。
後ろに倒れないように注意。

セイムフット

男性の左にいることを意識すれば、腰が伸びず、だらーんとならない。
次のステーショナリーターンへは、左(伸ばしている足)にまずのること。
ステーショナリーターンは右ピポッド(左足はスパイラル)、左ピポッド。


WALTz
スピン。
ボディーが下がりがち。
原因は腕が回っていないこと?
右足で前進、(腕から上を回す、ただし腰は回さない)、左足で回転。


ナチュラルターン
両方の足を使って動くようにすると、止まらず滑らかに動ける。


カップル組んでいても、一人でレッスンを受けるのもいいなと思う。
とても勉強になる。
先生と組んでずっと踊ってもらえるのも楽しいし^^

今週土曜はリーダーさんとの練習なので、また頑張ろうと思う!


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